Bireysel Seans
Bireysel terapi, yaşamınızın herhangi bir alanında yaşadığınız duygusal, zihinsel ya da davranışsal zorlukları ele almanıza yardımcı olmak için güvenli bir alan sunar. Yetişkin bireyler ile yürüttüğüm seanslarda, duygusal farkındalığınızı arttırarak düşünce ve davranış kalıplarınızı gözden geçirmenize yardımcı oluyorum.
Her bireyin yolculuğu kendine özgüdür ve terapi süreci tamamen sizin ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve hızınıza göre şekillenir.
Bireysel olarak ağırlıklı çalıştığım konular;
16-65 yaş aralığında
-
Anksiyete
-
Travma
-
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
-
Obsesif Kompulsif Bozukluk
-
Genel Yaşam Sorunları
-
Performans Kaygısı
-
İlişkisel Sorunlar
-
Sınav Kaygısı
-
Depresyon
-
İletişim Güçlükleri
-
Kişilik Bozuklukları
Çift Terapisi
Çift Terapisi, ilişkide yaşanan iletişim sorunları, güven kaybı, çatışmalar ve duygusal uzaklaşma gibi zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olmayı hedefleyen bir süreçtir. Bir Klinik Psikolog olarak, çiftlerin ilişkilerinde güveni yeniden inşa etmeleri, sağlıklı bir iletişim kurmaları ve birbirlerine dair derin bir anlayış geliştirmeleri için destek sunuyorum.
Seanslarda duygusal bağınızı güçlendirmeyi, çözüm odaklı düşünmeyi, çatışmaları sağlıklı bir şekilde ele almayı ve ortak değerlerinize göre hareket etmeyi hedefliyoruz.
İlişkinizde daha sağlıklı bir denge kurmak, geçmiş yaraları iyileştirmek ve karşılıklı destekle daha tatmin edici bir ilişki inşa etmek isterseniz, birlikte bu yolculuğa çıkabiliriz.
